Grija fata de pielea ta este esentiala, indiferent de varsta, ocupatie sau stil de viata. Pielea este cel mai mare organ al corpului, asa ca trebuie sa o ingrijesti ca atare. In plus, o piele luminoasa si fresh te va ajuta sa arati bine intotdeauna. Daca sa ti se pare o corvoada sa dedici timp unei rutine de skin care, exista solutii care sa transforme acest proces si sa il faca mai usor de indeplinit.
Descopera cum poti prioritiza ingrijirea pielii si cum o poti transforma intr-un obicei
Nu cumpara prea multe produse
O rutina de ingrijire incarcata este mai dificil de pastrat, de aceea trebuie pui in aplicare principiul “less is more” cand vine vorba de ingrijirea tenului tau. Desi vezi rafturile pline de produse in magazine, iar reclamele online sunt nenumarate, asta nu inseamna ca ai nevoie de zeci de produse pentru a avea grija de pielea ta. Incearca sa alegi doar produse care iti sunt necesare si pe care sa le folosesti in mod uzual. Va fi mult mai usor sa iti formezi un obicei din a-ti ingriji pielea, daca rutina dureaza 5-10 minute. Pe de alta parte, nu uita faptul ca dedicarea a 20-30 de minute rutinei de skin care nu este un tel tocmai realist, pe care sa il sustii pe termen lung.
Descopera ce ti se potriveste
Exista sute, mii de produse pe piata, insa nu toate sunt potrivite pentru tine si nu toate iti sunt necesare. De aceea, pentru a-ti forma o rutina optima de skin care, este de preferat sa alegi acele produse potrivite tipului tau de ten. Daca ai tenul uscat, nu vei avea nevoie de un gel de curatare pentru ten gras sau de o lotiune tonica astringenta. In final, asigură-te că alegi intotdeauna ingredientele care sa iti aduca rezultate.
Opteaza pentru ingrediente cu rezultate dovedite
In industria cosmeticelor exista o multime de ingrediente si formule, insa cateva au rezultate dovedite de zeci de ani. Ingredientele active sunt cele care te ajuta sa ai rezultate in rutina ta si este o idee buna sa le incluzi in produsele tale. Spre exemplu, vitamina C este un ingredient ce ajuta la estomparea petelor pigmentare si ofera luminozitate pielii. De aceea, daca esti interesata sa achizitionezi un astfel de produs, pe site-ul 24beauty.ro gasesti vitamina C brightening serum, pe care il poti include in rutina ta zilnica de skin care.
Alti activi cu rezultate excelente sunt acizii AHA si BHA, retinolul, ceramidele, peptidele si niacinamida. Inainte de a introduce activi in rutina discuta cu medicul tau dermatolog pentru a face cele mai bune alegeri, in functie de istoricul medical si de tipul de piele. Atunci cand alegi ingrediente cu rezultate dovedite pentru pielea ta, vei avea motivatia de a te tine de rutina, chiar si atunci cand vii obosita acasa si simti ca ai da skip sesiunii de ingrijire.
Asociaza ingrijirea pielii cu alte activitati placute
Rutina de skin care nu trebuie sa fie plictisitoare. Ba dimpotriva, poate sa fie o ocazie minunata de a te bucura de alte activitati pe gustul tau. Poti sa asculti muzica preferata, un podcast sau un audiobook in timp ce faci asta.
In concluzie, rutina de skin care bine pusa la punct te va ajuta sa iti pastrezi pielea sanatoasa si luminoasa. Este important sa ai grija de tine, atat pentru sanatate, cat si pentru starea de bine.
Sursa foto: Pexels.com
